На собственном опыте мы убедились что хемп протеин можно сочетать с солеными и сладкими блюдами.
Хемп можно смело добавлять в:
— мороженное;
— йогурт;
— молоко;
Хемп придает мороженному несколько ореховый оттенок.
Добавляйте хемп в супы. Мы экспериментировали и добавляли в такие супы как:
— тыквенный крем суп;
— овощной суп минестроне;
— гречневый и грибной суп;
— борщ;
Суп с хемпом становится сытнее но вкусовые качества не меняются, а после еды остается легкость.
Также мы добавляем протеин в:
— молочную кашу;
— в омлет;
— в муку для теста и для блинов;
При этом концентрация белка повышается а вкусовые качества только улучшаются.
Чтобы сохранить витамины и вкусовые качества рекомендуем добавлять протеин в уже приготовленное блюдо, чтобы избежать термообработки. Хемп протеин можно пить просто с водой, но вкуснее с йогуртом.
Если вам необходимо повысить концентрацию белка в потребляемой пище смело экспериментируйте с хемп протеином это универсальная белковая добавка с нейтральным вкусом.
Мы продолжаем экспериментировать и делимся рецептами на сайте hemppro.ru.
Оставить комментарий